Get Started
Get started with TomTom Touch Cardio
1下载 TomTom Sports Connect 并连接您的 TomTom Touch
要开始使用 TomTom Touch,请在您的计算机上下载并安装 TomTom Sports Connect。
下载 Windows 版本 您使用的是 Mac OS X?请从此处下载。
下载 Mac OSX 版本 您使用的是 Windows?请从此处下载。
要将健身手环连接到计算机,请用力按下模块顶部,直到模块从表带中弹出。使用手环随附的 USB 线将模块连接至计算机。
当 TomTom Touch 连接至计算机时,TomTom Sports Connect 会自动开启。按照 TomTom Sports Connect 屏幕指示开始操作、下载软件更新以及注册您的设备。
2登录 TomTom Sports 并注册您的 TomTom Touch
登录至 TomTom Sports Connect 时,TomTom Sports 网站会在您的浏览器中打开。无论您要创建新帐户还是以现有帐户登录,都请确保正确填写自己的个人资料(身高、体重、年龄和性别)。只有提供这些信息,才能对您的活动进行准确跟踪。
在 TomTom Sports 网站上,您可以查看您的活动、统计数据和进展。
您应定期将您的健身手环连接到计算机,以便为其充电并获取最新软件更新。
3获取 TomTom Sports 手机应用程序并连接您的 TomTom Touch
4使用您的健身手环
跟踪您的每日活动
点按按钮以唤醒显示屏并查看时间。滑动到表盘下方的屏幕以查看您的活动统计数据(包括步数、行走距离、燃烧的卡路里、睡眠和活动时间)。滑动至时钟界面上方的屏幕开始活动,或查看您当前的心率。
您还可以通过 TomTom Sports 手机应用程序或 TomTom Sports 网站设定活动时间或运动活动的目标。要查看目标进度、全天候心率和总体进展,可将 TomTom Touch 与手机上的 TomTom Sports 手机应用程序或与计算机上的 TomTom Sports Connect 同步。
开始一项运动活动
要在 TomTom Touch 上开始活动,只需在“时钟”界面上滑动至运动模式,便可看到运动图标。短按按钮以开始活动。蜂鸣音响起表示正在记录活动,在活动期间,您可以滑动屏幕查看活动持续时间、心率、燃烧的卡路里和表盘时间等详细信息。要停止活动,按一下按钮唤醒屏幕,然后滑动当前屏幕,直到屏幕上显示完成标记。再次按下按钮,直到蜂鸣音响起,且屏幕上显示勾号。
记录活动之后,您可将 TomTom Touch 与手机上的 TomTom Sports 手机应用程序或与计算机上的 TomTom Sports Connect 同步,以查看、编辑或分享您的活动。
关于使用方法的其他视频
如需更多实用技巧,请观看我们的 YouTube 播放列表(同样包括 TomTom Touch Cardio + Body Composition 的视频)。