A TomTom ajuda-o a descobrir quão em forma realmente está, calculando a sua Idade Fitness pessoal.
A Idade Fitness TomTom funciona como um indicador do bom funcionamento do seu corpo a nível físico, relativamente ao suposto funcionamento, com base em fatores como o ritmo cardíaco durante a prática de atividades, ritmo cardíaco máximo e em repouso, atividade, sexo, idade, altura e peso.
Quanto mais eficiente for a sua atividade, melhor se torna a sua Idade Fitness.
Para mais informações, consulte:
Requisitos do equipamento de desporto para a Idade Fitness
Cálculo do VO2 máx. e da Idade Fitness
Algumas atividades não atribuem o mesmo número de Pontos de Fitness
Variação de Pontos de Fitness para diferentes tipos de atividade
Importante : esta funcionalidade do produto utiliza a análise de ritmo cardíaco avançada fornecida pela Firstbeat. As informações fornecidas pela Idade Fitness da TomTom são uma estimativa do seu nível de fitness e não constituem conselhos médicos, nem se destinam a curar, tratar ou prevenir doenças. Aconselhamos a consultar um médico antes de iniciar um novo programa de exercícios.
