Get Started with Spark 3

Aby podłączyć zegarek do komputera, zdejmij moduł zegarka z paska. Za pomocą kabla USB podłącz moduł zegarka do komputera.

Pobierz i zainstaluj aplikację TomTom Sports Connect na komputerze.

Pobierz dla systemu Windows Czy korzystasz z systemu Mac OS X? Pobierz tutaj.

Pobierz dla systemu Mac OS X Czy korzystasz z systemu Windows? Pobierz tutaj.

Po zakończeniu instalacji otworzy się aplikacja TomTom Sports Connect. Wykonaj instrukcje wyświetlane na ekranie, aby rozpocząć korzystanie z aplikacji.

Podczas konfiguracji aplikacji TomTom Sports Connect otwiera się strona internetowa TomTom Sports, gdzie możesz utworzyć konto albo się zalogować.

Na stronie internetowej TomTom Sports możesz synchronizować oraz przeglądać swoje aktywności i statystyki oraz sprawdzać postępy.

Zegarek należy regularnie podłączać do komputera, aby go ładować, pobierać informacje QuickGPSfix, które pomagają zegarkowi szybko ustalać pozycję, a także aby uzyskiwać najnowsze aktualizacje oprogramowania.

Aplikacja mobilna TomTom Sports umożliwia przesyłanie i analizowanie aktywności oraz przeglądanie statystyk z dowolnego miejsca, także w podróży.

Pobierz aplikację i wykonaj instrukcje na ekranie.

Korzystanie z zegarka

Naciskaj przycisk, aby poruszać się w górę, w dół, w lewo lub w prawo pomiędzy różnymi ekranami zegarka.

• Naciśnięcie w LEWO — otwieranie menu Śledzenie aktywności.
• Naciśnięcie w DÓŁ — otwieranie menu Ustawienia.
• Naciśnięcie w PRAWO — otwieranie menu Aktywności.
• Naciśnięcie w GÓRĘ — przejście do trybu parowania ze słuchawkami Bluetooth®. *
• Zasłoń ekran dłonią, aby włączyć podświetlenie.

* Słuchawki Bluetooth® można podłączyć wyłącznie do modelu Music

Zegarek może być wyposażony w czujnik tętna, który pomaga zwiększyć efektywność treningów.

Uwaga: jeśli zegarek nie jest wyposażony w czujnik tętna, można zakupić zewnętrzny czujnik tętna, który pozwoli rejestrować te same dane.

Aby jak najlepiej wykorzystać czujnik tętna w zegarku, należy postępować zgodnie z następującymi wskazówkami:

• Zegarek należy nosić w taki sposób, aby jego wyświetlacz znajdował się na górze nadgarstka, a jego spód przylegał płasko do skóry.
• Należy przesunąć zegarek nad kość nadgarstka.
• Pasek należy zapiąć w taki sposób, aby ciasno obejmował nadgarstek, ale go nie uciskał.
• Najdokładniejsze pomiary czujnika tętna można uzyskać w przypadku rozgrzania się przed przystąpieniem do danej aktywności.

Uwaga: czujnik nie mierzy tętna podczas pływania.

Czy masz słuchawki TomTom?

Aby włączyć tryb parowania słuchawek TomTom, przytrzymaj środkowy przycisk sterowania zestawem słuchawkowym przez 10 sekund, aż zobaczysz migające na przemian niebieskie i czerwone światło. Na zegarku na ekranie z zegarem naciśnij przycisk w GÓRĘ, aby rozpocząć wyszukiwanie słuchawek. Po zakończeniu parowania na ekranie pojawi się symbol potwierdzenia.

Po udanym sparowaniu usłyszysz w słuchawkach muzykę. Naciskaj przycisk w GÓRĘ, aby wstrzymywać odtwarzanie albo w LEWO/PRAWO aby przełączać pomiędzy utworami. W menu Ustawienia można zmieniać listy odtwarzania. Aby dodać lub zmienić muzykę w zegarku, użyj aplikacji TomTom Sports Connect.

Po sparowaniu naciśnij przycisk w GÓRĘ, aby wstrzymywać odtwarzanie i w PRAWO, aby wybrać muzykę, która ma być odtwarzana. Aby dodać lub zmienić muzykę w zegarku, użyj aplikacji TomTom Sports Connect (pobranej zgodnie z instrukcjami w punkcie 1).

Wskazówki dotyczące korzystania ze słuchawek Bluetooth® TomTom można znaleźć w bardziej szczegółowej instrukcji na ten temat lub obejrzeć film instruktażowy.

Inne słuchawki

Możesz również sparować zegarek z innymi modelami słuchawek Bluetooth®. Sprawdź w instrukcji obsługi słuchawek, w jaki sposób należy je podłączać do odtwarzaczy muzycznych. Sprawdź w sekcji Najczęściej zadawane pytania [FAQ], jakie słuchawki są kompatybilne.

Uwaga: nie można odtwarzać muzyki, znajdując się pod wodą!

Aby rozpocząć aktywność w zegarku, wykonaj poniższe czynności.

1. Na ekranie z zegarem naciśnij przycisk w PRAWO.
2. Wybierz aktywność i naciśnij przycisk w PRAWO.
3. Aktywności BIEG, ROWER oraz FREESTYLE wymagają ustalenia pozycji GPS. Należy odczekać chwilę, kiedy w zegarku wyświetlany jest komunikat Proszę czekać, a w lewym, górnym rogu ekranu miga ikona GPS. Gdy będzie można rozpocząć aktywność, na ekranie zegarka pojawi się komunikat START, a ikona GPS przestanie migać. Aby możliwe najszybciej ustalić pozycję GPS, upewnij się, że informacje QuickGPSfix są aktualne i nie poruszaj się podczas czekania.
4. Aby zrobić przerwę w aktywności, naciśnij jeden raz i przytrzymaj przycisk w LEWO. Po odczekaniu 60 sekund na tym ekranie zostanie wyświetlona informacja na temat powrotu do normalnego tętna (tylko zegarek CARDIO). Naciśnij i przytrzymaj ponownie przycisk w LEWO, aby całkowicie zakończyć daną aktywność.

Zegarki Runner 3 i Spark 3 umożliwiają podążanie szlakami podczas aktywności wykorzystujących sygnał GPS. Aby korzystać ze szlaków, musisz najpierw zamienić na szlak swoją wcześniejszą aktywność w aplikacji TomTom Sports albo przesłać plik GPX do aplikacji TomTom Sports. Musisz zsynchronizować swój zegarek z aplikacją TomTom Sports, aby upewnić się, że szlaki będą dostępne, kiedy następnym razem zechcesz wykonać daną aktywność.

Aby wybrać w zegarku jakiś szlak, wykonaj poniższe czynności:

1. Następujące aktywności wykorzystują sygnał GPS:
   Bieg, Rower, Freestyle
   Wybierz jedną z tych aktywności i naciśnij przycisk w PRAWO.
2. Naciśnij przycisk w DÓŁ, aby przejść do ekranu Ustawienia i wybierz opcję SZLAKI.
3. Wybierz szlak z listy.

Cały szlak jest wyświetlany jako cienka linia. Widać również początek szlaku oznaczony ikoną flagi, a także jego koniec oznaczony ikoną mety.

Twoja pozycja jest oznaczona strzałką. Strzałka wskazuje kierunek, w którym urządzenie jest zwrócone, gdy stoisz nieruchomo, a także kierunek, w którym podążasz, gdy się poruszasz.

Zwróć uwagę, że przy pierwszym użyciu zegarka należy skalibrować kompas zgodnie z instrukcjami na ekranie.

Aby skalibrować kompas, wykonaj następujące kroki:

1. Na ekranie Zegara naciśnij przycisk w DÓŁ, aby przejść do ustawień.
2. Wybierz opcję CZUJNIKI i naciśnij przycisk w PRAWO.
3. Wybierz opcję KOMPAS i naciśnij przycisk w PRAWO.
4. Zdejmij zegarek z nadgarstka i obracaj go wokół każdej z trzech osi w następujący sposób:
   1. Jeden pełny obrót w bok.
   2. Jeden pełny obrót w przód.
   3. Jeden pełny obrót z ekranem skierowanym do siebie.
   4. Powtarzaj kroki od a) do c), aż kompas zostanie skalibrowany. Zegarek zasygnalizuje zakończenie kalibracji i wyświetli symbol zaznaczenia.

Jeśli chcesz eksportować swoje aktywności do innych stron internetowych i rodzajów plików, przejdź na stronę:
https://mysports.tomtom.com/app/settings/exporters.

Kliknij ikonę plusa (+) obok eksportera, który chcesz dodać. W przypadku wybrania strony internetowej zostanie wyświetlony monit o zalogowanie się do niej.