시작하기 - TomTom Touch Cardio

TomTom Touch를 시작하려면 컴퓨터에 TomTom Sports Connect를 다운로드하여 설치하세요.

피트니스 트래커를 컴퓨터에 연결하려면 장치 상단을 세게 눌러 장치의 스트랩이 바깥으로 나오도록 합니다. 트래커와 함께 배송된 USB 케이블을 사용해 장치를 컴퓨터에 연결합니다.

TomTom Touch를 컴퓨터에 연결하면 TomTom Sports Connect가 자동으로 열립니다. TomTom Sports Connect 화면의 지침에 따라 소프트웨어 업데이트를 다운로드하고 장치를 등록합니다.

TomTom Sports Connect에 로그인하면 브라우저에서 TomTom Sports 웹사이트가 열립니다. 계정을 만들거나 기존 계정으로 로그인할 때는 프로필 정보(키, 몸무게, 나이, 성별)가 올바르게 입력되었는지 확인합니다. 이 정보는 활동을 정확하게 트래킹하는 데 필요합니다.

TomTom Sports 웹사이트에서는 활동과 통계, 진행 상태를 볼 수 있습니다.

피트니스 트래커를 주기적으로 컴퓨터에 연결하여 장치를 충전하고 최신 소프트웨어 업데이트를 설치하세요.

TomTom Sport 모바일 앱을 사용하면 이동 중 활동을 업로드 및 분석하고 통계를 볼 수 있습니다. 모바일 앱 연결은 선택 사항이며 컴퓨터에서 TomTom Sports Connect를 사용해도 동일한 정보를 볼 수 있습니다.

앱을 다운로드하고 화면의 지침을 따르세요.

피트니스 트래커와 휴대폰의 페어링에 관한 자세한 도움말이 필요한 경우, Android™ 또는 iOS 페어링 FAQ의 단계별 지침 을 확인하세요.

일일 활동의 트래킹

버튼을 누르면 디스플레이를 활성화하고 시간을 볼 수 있습니다. 화면을 시계 숫자 화면 아래로 밀면 걸음 수, 걸은 거리, 소모한 칼로리, 수면 및 활동 시간과 같은 활동 통계를 볼 수 있습니다. 활동을 시작하고 현재 심박수를 확인하려면 시계 숫자 위의 화면을 밀어서 넘깁니다.

TomTom Sports 모바일 앱 또는 TomTom Sports 웹사이트에서 활동 시간 목표 또는 스포츠 활동을 설정할 수 있습니다. 목표 진행 상태, 24시간 심박수 및 체성분 추세 및 전체 진행 상태를 보려면 TomTom Touch를 휴대폰의 TomTom Sports 모바일 앱 또는 컴퓨터의 TomTom Sports Connect 와 동기화하세요.

스포츠 활동 시작하기

TomTom Touch에서 활동을 시작하려면 시계 숫자 화면을 밀어 운동 아이콘이 표시되는 스포츠 모드로 이동하세요. 버튼을 짧게 눌러 활동을 시작합니다. 진동으로 활동이 기록되는 것을 알 수 있으며 활동 중 화면을 밀면 시간, 심박수, 소모한 칼로리 및 시간 등의 세부 정보를 볼 수 있습니다. 활동을 중지하려면 버튼을 한 번 눌러 화면을 켠 뒤 종료 깃발이 나타날 때까지 현재 화면을 위로 밉니다. 진동이 올 때까지 버튼을 다시 누르면 화면에 체크 표시가 나타납니다.

활동을 기록한 후에는 TomTom Touch를 휴대폰의 TomTom Sports 모바일 앱 또는 컴퓨터의 TomTom Sports Connect 와 동기화하여 활동을 보고 편집 또는 공유할 수 있습니다.

TomTom YouTube 재생 목록 에서 보다 자세한 활용 팁 및 요령을 확인할 수 있습니다(TomTom Touch Cardio + Body Composition 동영상 포함).