1 Lataa TomTom Sports Connect ja yhdistä TomTom Touch -laite
Aloita TomTom Touchin käyttö lataamalla ja asentamalla TomTom Sports Connect tietokoneeseesi.
Lataa Windowsiin Onko sinulla macOS -käyttöjärjestelmä? Lataa tästä.
Lataa macOS -käyttöjärjestelmään Onko sinulla Windows-käyttöjärjestelmä? Lataa tästä.
Kun haluat liittää fitnessmittarin tietokoneeseen, paina mittarin yläreunaa, kunnes mittari irtoaa hihnasta. Liitä mittari tietokoneeseen mukana toimitetulla USB-johdolla.
TomTom Sports Connect avautuu automaattisesti, kun TomTom Touch on liitetty tietokoneeseen. Aloita mittarin käyttö noudattamalla TomTom Sports Connectin näyttöön tulevia ohjeita, lataamalla ohjelmistopäivitykset ja rekisteröimällä laitteesi.
2 Rekisteröidy TomTom Sports -käyttäjäksi ja rekisteröi TomTom Touch
Kun kirjaudut sisään TomTom Sports Connectiin, TomTom Sports -verkkosivusto avautuu selaimessasi. Riippumatta siitä, luotko uuden tilin vai kirjaudutko olemassa olevalle tilille, varmista, että profiilitietosi (pituus, paino, ikä, sukupuoli) ovat oikein. Näitä tietoja tarvitaan, jotta aktiivisuutesi voidaan mitata tarkasti.
TomTom Sports -sivustossa voit tarkastella harjoituksiasi, tilastojasi ja edistymistäsi.
Liitä fitnessmittari tietokoneeseen säännöllisesti lataamista ja uusimpia ohjelmistopäivityksiä varten.
3 Hanki TomTom Sports -mobiilisovellus ja yhdistä TomTom Touch
TomTom Sports -mobiilisovelluksella voit ladata ja analysoida harjoituksiasi sekä tarkastella tilastojasi milloin tahansa. Mobiilisovellukseen yhdistäminen on vapaaehtoista. Näet samat tiedot myös tietokoneen TomTom Sports Connect -ohjelman avulla.
Lataa sovellus ja seuraa näyttöön tulevia ohjeita.
Jos tarvitset apua pariliitoksen muodostamisessa fitnessmittarin ja puhelimen välille, tutustu pariliitoksen muodostamisen vaiheittaisiin ohjeisiin Android™- tai iOS-käyttöjärjestelmälle .
4 Fitnessmittarin käyttäminen
Päivittäisen aktiivisuuden mittaus
Voit herättää näytön ja tarkistaa ajan napauttamalla painiketta. Kun siirryt pyyhkäisemällä kellotaulun alapuolella oleviin näyttöihin, voit tarkastella askeleita, kuljettua matkaa, kulutettuja kaloreita, unta ja aktiivista aikaa. Kun siirryt pyyhkäisemällä kellotaulun yläpuolella oleviin näyttöihin, voit aloittaa harjoituksen tai katsoa nykyisen sykkeesi.
Voit myös asettaa aktiiviseen aikaan tai harjoituksiin liittyvän tavoitteen TomTom Sports -mobiilisovelluksessa tai TomTom Sports -verkkosivustossa . Voit tarkastella tavoitteidesi edistymistä, ympärivuorokautista sykettä ja yleistä edistymistäsi synkronoimalla TomTom Touch -fitnessmittarin puhelimesi TomTom Sports -mobiilisovelluksen tai tietokoneesi TomTom Sports Connect -ohjelman kanssa.
Harjoituksen aloittaminen
Voit aloittaa harjoituksen TomTom Touch -fitnessmittarissa pyyhkäisemällä kellotaulun yläpuolella olevaan harjoitustilanäyttöön, jossa näet harjoituskuvakkeen. Aloita harjoitus painamalla painiketta lyhyesti. Värinä vahvistaa, että harjoitusta kirjataan. Harjoituksen aikana voit katsoa esimerkiksi keston, sykkeen, kulutetut kalorit ja kellonajan pyyhkäisemällä näyttöä. Voit lopettaa harjoituksen herättämällä näytön yhdellä painikkeen painalluksella ja pyyhkäisemällä näyttöjä ylöspäin, kunnes näet lippukuvakkeen. Paina painiketta tämän jälkeen uudelleen, kunnes laite värisee ja näyttöön tulee valintamerkki.
Kun olet tallentanut harjoituksesi, voit tarkastella, muokata tai jakaa sen synkronoimalla TomTom Touchin puhelimesi TomTom Sports -mobiilisovelluksen tai tietokoneesi TomTom Sports Connect -ohjelman kanssa.
Lisäohjevideoita
Lisää hyödyllisiä vinkkejä ja ohjeita on YouTube-videoissamme (myös TomTom Touch Cardio + Body Composition -laitteeseen liittyen).